El coaching se realiza conversando, ya sea cara a cara o por teléfono en sesiones de unos 45-60 minutos , con una frecuencia que oscila entre 3 y 4 sesiones al mes.
Generalmente el coach formulará una serie de preguntas muy específicas para dirigir el pensamiento de su cliente y facilitarle la toma de conciencia de un mayor número de alternativas de actuación.
Otros aspectos muy importantes del coaching son:
1) el seguimiento de las acciones que emprenden los clientes.
2) el hecho de motivar y promover la acción.
3) la conexion con sus valores.
4) centrar la responsabilidad de las decisiones que toman los clientes en ellos mismos.
Nuestros resultados son consecuencia de nuestras acciones o conductas, y estas a su vez, son el reflejo de nuestros pensamientos. La mejora del rendimiento se produce cuando cambiamos nuestros esquemas mentales y generamos nuevas respuestas.
La esencia del coaching pasa por enriquecer el modelo mental del cliente, incrementando su nivel de conciencia,facilitándole y motivandole en cambios de actitud. Todo ello basándose en preguntas y feedback descriptivo, no evaluativo. La secuencia podría ser:
1.Definición de la situación deseada (objetivo)
2.Descripción de la situación actual(área de mejora o dificultad)
3.Mapa de opciones y recursos(generación y selección)
4.Plan acción plan específico de actuación)
5.Resultados(control y seguimiento)
Ubicación:
Miguel de Cervantes,13-3º-B
Costa den Blanes, Illes Balears, 07181
